วิธีการ แห่งกิเลนมิได้เป็นเพียงตำรา ที่ ยากเย็นเท่านั้น หากยังเป็น ทางให้เรา ตระหนักถึงธรรมชาติ ของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การ ดำเนินการตามหลักการเหล่านี้ใน ชีวิต sehari-hari ไม่ว่าจะเป็นการ จัดการกับความ โศก หรือการพัฒนา ความสุข สามารถ นำไปสู่เราเข้าใกล้ สันติสุข ภายในได้มากยิ่งขึ้น เรา อาจจะ เริ่มต